健康 サウナって痩せるの? 近年話題のサウナ。サ活。サウナ好きになんで好きなのか聞くと「ととのうから」という答えが返ってきます。整うとはいったいどういう意味なの?サウナの種類からお肌への効果、ダイエット効果について調べてみました。 2022.06.28 健康話題
健康 ヤクルト1000が超話題! 手に入らないと話題の「ヤクルト1000」について調べてみました。飲んだ人が言うには目覚めが違う、ぐっすり眠れる、とどうやら効果抜群らしい。実際どんな効果があるのか公式サイトを元にまとめてみました。 2022.06.14 健康話題