ヘアー

白髪予防には何が有効?抜くのはいいの?

年齢と共に生えてくる白髪。白髪のメカニズムや、生えるのを防ぐには食事や運動が効果的なことがわかりました。また、お肌だけでなく頭皮を意識した生活習慣で、白髪予防につなげましょう。
健康

幸せホルモンとは?お肌や体への効果についてしらべてみました。

よく聞く幸せホルモンとは一体何なのか?幸せホルモンでどんないいことが起きるのか、お肌や体調にはいい影響はあるのか、しらべてみました。どうやったら幸せホルモンは得られるのかについてもご紹介します。
コスメ

日中つけるフェイスミストの効果は?

日中のお肌を潤す「フェイスミスト」。乾燥したお肌にシュッとワンプッシュと手軽なフェイスミストですが、本当にお肌にいいのかしらべてみました。化粧しながらでもスプレーできる画期的なアイテムです。
健康

温泉ってお肌にいいの?温泉に入ると「肌つるつる~!」と感動することありますよね。

よく温泉はお肌にいいと聞きます。美人の湯や美肌の湯。確かに温泉に入るとお肌がつるつるになるのを感じます。本当にお肌にいいのか、実は注意することがある?日本三大美人の湯についても調べてみました。
健康

山査子はお肌にいい?効果や効果的なとり方についてしらべました。

出会いは山査子酒(サンザシチュウ)。中華料理のお店に行くと時々お目にかかります。そんな大好きなサンザシの効果や効能、効果的なとり方についてご紹介します。
健康

ビタミンCってお肌にいいの?効果や効果的なとり方についてしらべました!

ビタミンCはお肌にいいと聞きますが、本当にお肌にいいのかしらべました。酸化予防に効く!活性酸素をきれいにする肝臓の働きに効く!等ビタミンCの効果や効果的なとり方についてもご紹介しています。
健康

辛いものはお肌にいいの?

普段から辛い料理を食べる韓国人のお肌ってキレイですよね。辛いものはお肌にいいのか、調べてみました。カプサイシンが肌に与える影響は?いい効果があるのか?
健康

サウナって痩せるの?

近年話題のサウナ。サ活。サウナ好きになんで好きなのか聞くと「ととのうから」という答えが返ってきます。整うとはいったいどういう意味なの?サウナの種類からお肌への効果、ダイエット効果について調べてみました。
健康

紫外線ってお肌に悪いの?

太陽が放つ紫外線は人体にどんな影響があるのか、浴びなければ大丈夫なのか、についてしらべました。紫外線対策にはどんなものがあるのかについてもご紹介します。なんにしても保湿が大事ということもわかりました。
健康

ヤクルト1000が超話題!

手に入らないと話題の「ヤクルト1000」について調べてみました。飲んだ人が言うには目覚めが違う、ぐっすり眠れる、とどうやら効果抜群らしい。実際どんな効果があるのか公式サイトを元にまとめてみました。
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