ダイエット バナナ最強説
バナナがいかに最強かをご紹介したいと思います。含まれる栄養素やそれぞれの効果、また効果的な食べ方についてご案内します。
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健康 冬の乾燥にも耐える食べものはどれ？
冬は夏の平均湿度と比べて20～30％低く乾燥しています。外側からのスキンケアにプラスして内側からも乾燥対策をしていきたいもの。では、どんな食べものがお肌の乾燥に効くのかしらべてみました！うるおうお肌をめざしましょう。
健康 寒いと眠くなる原因は？眠気対策についてもしらべてみました！
寒いと眠くなることがありませんか。どうして眠くなるのか？寒いと朝起きるのに時間がかかったりします。その原因と対策についてしらべてみました！
健康 コットン（綿100％）はお肌にいいの？
よくコットンはお肌にいいと聞きます。そのコットンとはどんなもの？お肌にいいのはどうして？そしてあまりお肌にはよくない素材についてもご紹介したいと思います。
ダイエット 炭酸水は痩せるって本当？についてしらべてみました！
砂糖の入っていない炭酸水はやせる、と耳にしました。本当にやせるの？炭酸水の効果的な飲み方は？寝る前、歯磨き後に飲んでも虫歯にならない？についてもしらべてみました。
イベント 女性は出産するとどうなる？についてしらべました！
女性が出産した後は体調にどのような変化があるのでしょうか？自分だけでなく、周りの家族や友達が産後どんな具合なのか気になりますよね。今回は女性が産後にどのように過ごしたらいいか、気をつけるべきことなどしらべました。
体臭 口臭の原因と対策についてしらべました！
自分ではなかなか気づきにくい口臭ですが、今回は口臭の原因と対策についてしらべてみました。口臭の種類、食事による口臭でなくもしかすると病気である可能性も？お口が臭わないためにはどうすればいいのかご紹介！
体臭 体臭の原因と対策についてしらべました！
気になる体臭の種類やその原因についてしらべました。体臭を抑えるにはどんなことができるのかについてもご紹介していきます。
エステ むくみの原因とむくみ解消の方法についてしらべました！
夕方になると脚がむくんでいたり、お酒を飲んだ次の日や塩辛いラーメンなんかを食べた次の日は顔までむくむことがあります。お酒は飲みたい、ラーメンは食べたい。我慢せずにできる対策はあるのか、しらべてみました。
ヘアー 白髪予防には何が有効？抜くのはいいの？
年齢と共に生えてくる白髪。白髪のメカニズムや、生えるのを防ぐには食事や運動が効果的なことがわかりました。また、お肌だけでなく頭皮を意識した生活習慣で、白髪予防につなげましょう。